Есть у немцев одна замечательная пословица — Jedem Tierchen sein Plasierchen, что в переводе с немецкого означает — «У каждой пташки свои замашки». Мудрая пословица. Отлично применима практически ко всем сферам жизни и по отношению к любому выбору, который мы делаем.

Думается, открывая рубрику, посвященную спортивному питанию, мы столкнемся с таким же потоком противоречий, как в свое время с рубрикой о БАДах. И вновь повторится ситуация с двумя сторонами одной медали, с двумя правдами, существующими бок о бок. Но мы с вами находимся в одинаковом положении: на момент открытия рубрики многие члены команды Портала DiVA.BY®, активно »

В любом своем действии исходишь из целей, которые преследуешь. Когда занимаешься фитнесом, вроде бы четко понимаешь, чего ты хочешь:

1) снизить (женщины) или увеличить (мужчины) свой вес;
2) уменьшить жировые отложения;
3) изменить скульптуру тела;
4) повысить выносливость
5) и т. д.

»